VOCÊ ESTÁ PERDENDO TEMPO, DINHEIRO E OPORTUNIDADES NESSE MOMENTO...

Se você está pronto para assumir o controle de sua saúde mental e adotar uma abordagem baseada em evidências para a mudança positiva, "Aplicando a Terapia Cognitivo-Comportamental" é o guia definitivo que você precisa. Aplique os ensinamentos deste Ebook e experimente uma melhoria significativa em sua qualidade de vida!

QUEM É FLÁVIA GONÇALVES?

Flávia Gonçalves é psicóloga clínica, formada pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás. É especialista em Abordagem Cognitivo-Comportamental e Avaliação Psicológica. Fundadora do Instituto Neurux, uma clínica integrada que oferece serviços na área da psicologia, com um foco especial em neurociência e saúde mental. Além de seu trabalho clínico, é palestrante e escritora. Compartilha seus conhecimentos em conferências, workshops e publicações, com o objetivo de disseminar informações sobre terapia cognitiva e promover a saúde mental na comunidade. Seu compromisso é ajudar os outros a alcançar uma vida equilibrada e significativa.

FEITO PARA VOCÊ!

O Ebook "Aplicando a Terapia Cognitivo-Comportamental" é um guia abrangente e acessível para aqueles que desejam entender e utilizar essa poderosa abordagem terapêutica. Se você está buscando melhorar sua saúde mental, superar padrões negativos de pensamento e comportamento, e alcançar uma vida mais plena e gratificante, este livro é para você.

NESTE EBOOK VOCÊ ENCONTRARÁ:

• Uma visão abrangente dos conceitos-chave da TCC, explicados de forma clara e acessível.

• Exemplos reais de situações comuns em que a TCC pode ser aplicada, ajudando você a identificar e lidar com seus próprios desafios pessoais.

• Técnicas eficazes para identificar e reestruturar pensamentos negativos e crenças limitantes, permitindo que você transforme sua mentalidade e alcance uma maior autoconfiança.

• Estratégias comprovadas para modificar comportamentos prejudiciais e desenvolver hábitos saudáveis, capacitando-o a alcançar seus objetivos pessoais e profissionais.

• Exercícios e atividades práticas que o guiarão em sua jornada de autotransformação, permitindo que você aplique imediatamente os princípios da TCC em sua vida diária.

QUERO MEU EBOOK